Блог о лечении и здоровьена Кавказких Минеральных Водах

Человеческий организм ежедневно выводит токсины из организма благодаря естественному детоксу. Это происходит за счет работы кишечника, почек, легких, кожи. Но бывают периоды, когда организм перестает справляться. Тогда на помощь приходит искусственный детокс. Подробнее о нем рассказали в статье.

Новогодние праздники уже позади, но кто-то до сих пор не вернулся к обычному режиму — за 10 дней сильно изменился режим сна, питания, двигательная активность. Мы расскажем, какие трудности возникают после праздников и как плавно вернуться в прежний режим.

Тема цифрового детокса становится все более актуальной. Почему? Вспомните, как проходит ваш день. К чему тянется рука первым делом, как вы открыли глаза? А как много времени за сутки вы находитесь без интернета? 6-8 часов, пока спите? О признаках и последствиях интернет-зависимости, о том, что такое информационная перегрузка, и кому показан цифровой детокс поговорим в статье.