Санаторно-курортный комплекс Машук Аква-Терм
Ставропольский край, г. Железноводск

Возможен ли быстрый детокс? Мифы и реальность

Человеческий организм ежедневно выводит токсины. Как только ресурсы заканчиваются, начинаются проблемы с пищеварением, появляется тусклый цвет лица, упадническое настроение, головные боли. Помочь организму можно с помощью детокса — программы очищения от токсинов.

В статье рассказали, что такое детокс, какие программы по очищению предлагает санаторий, а также развеяли мифы о быстром детоксе.

Что такое детокс?

Детокс — процесс очищения организма от токсинов и накопившихся продуктов обмена веществ. К токсинам относят алкоголь, табачный дым, ароматизаторы, консерванты, содержащиеся в добавках косметической и пищевой промышленности, бытовую химию, испарения от мебели, ковров и других предметов.

Различают:

  • естественный детокс — когда человеческий организм самостоятельно справляется с выведением токсинов;
  • искусственный детокс — когда на помощь организму приходит медицинская или санаторная программа по очищению.

Естественный детокс происходит за счет работы кишечника, печени, почек, легких, кожи, а еще — через кровь и лимфу.

Искусственный детокс построен на смене системы питания.

как лечить диабет

Чем грозит интоксикация организма?

Первые сигналы, на которые стоит обратить внимание: снижение иммунитета, частые обострения вирусных и бактериальных инфекций, хроническая усталость.

В запущенных случаях интоксикация может привести к:

— заболеваниям нервной системы;

— заболеваниям кожи;

— бронхиальной астме;

— сезонной аллергии.

Чем раньше обратиться к специалисту, тем легче удастся восстановить и поддержать правильную работу организма.

врач сидит за столом

Что входит в детокс-программы?

На нашем геотермальном курорте есть программа Detox Aqua-Therm. В нее входят консультации терапевта и других специалистов, специальный режим питания, занятия спортом, санаторные процедуры и многое другое.

К санаторным процедурам относят:

  • прием минеральной воды, detox-фитоотваров;
  • походы в сауны и паровые бани;
  • занятия практикой цигун;
  • прохождение внутривенной озонотерапии, сифонного промывания кишечника;
  • прием душа Шарко, подводного душа-массажа.

Также гостям курорта назначают рефлексотерапию, фитообертывание, различные виды массажа, терапию аппаратом «Эндосфера», карбокситерапию живота и гидроколонотерапию.

как убрать вдовий горб

Кому ее стоит пройти?

Детокс санаторий предлагает пройти тем, кто хочет избавиться от токсинов, поддержать и восстановить организм от пищевой нагрузки.

Может ли детокс навредить здоровью?

Может, если он проводится безграмотно, бесконтрольно, и вне стен лечебного учреждения. Перед назначением программы детокса специалист проводит диагностику и узнает, нет ли противопоказаний.

Вот в каких случаях детокс противопоказан:

  • онкология;
  • хронические заболевания сердца и почек;
  • сахарный диабет I типа;
  • ожирение;
  • цирроз печени;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • аритмия;
  • СПИД, ВИЧ;
  • и другие.

С полным списком противопоказаний можно ознакомиться на сайте.

detox-программа

Возможен ли быстрый детокс?

5 мифов о детокс-программах

Миф № 1. Организм способен справиться с токсинами самостоятельно.

В современном мире, особенно в городских условиях, на человека воздействует слишком большое количество токсинов. Рано или поздно даже самый здоровый организм истощает свои ресурсы. И детокс способен помочь ему восстановиться самым безопасным способом.

Миф № 2. Детоксикацию можно проводить дома.

Перед детоксом требуется консультация специалиста. Он должен провести диагностику, чтобы исключить возможные заболевания, с которыми противопоказана процедура. Если этого не сделать — это только навредит организму и приведет к осложнениям.

Миф № 3. Детокс можно провести за неделю.

Процесс и результат зависят от исходного состояния организма. Например, здоровому человеку, который ведет активный образ жизни, следит за питанием, достаточно будет одной-двух недель детокса. В случае, когда токсинов накопилось слишком много, требуется более длительная работа.

Миф № 4. Для детоксикации достаточно сесть на специальную диету.

Смена системы питания, в некотором плане, считается диетотерапией. Но детокс — это не только правильно подобная еда. Это ряд других действий: сауна, занятия спортом, режим питания, полноценный сон и другое. Только соблюдая все эти факторы можно добиться эффективных результатов.

Миф № 5. Детокс не нужен, если нет лишнего веса.

После курса детокса. действительно, можно сбросить лишние килограммы. Но основная цель процедуры — поддержать органы выведения токсинов: почки, лимфатическую систему, легкие, кожу.

В геотермальном курорте опытные специалисты перед программой проводят консультацию. В случае, если во время обследования обнаружится одно из заболеваний, в геотермальном курорте врачи переводят гостя на прием процедур, которые соответствуют заболеванию.

Если вы планируете поддержать свой организм с помощью детокса, ждем вас на программу Detox Aqua-Therm. Бронируйте даты на сайте.

Информация проверена
экспертом
Наталья Ивановна Глухова

главный врач санатория, стаж 40 лет

Понравилась статья?
Поделитесь с друзьями:

Советуем почитать

Новости санатория: обновления в медицинском корпусе и SPAАкклиматизация: симптомы. Как быстро прийти в себя после смены климата?Выпадают волосы после родов: в чем причины и что делать?