![](https://www.sanatory-mashuk.ru/blog/wp-content/uploads/2021/12/700х400_Что-делать-если-не-хватает-сил.png)
Что делать, если нет сил? Как справиться с усталостью и восстановить ресурсы
23 ноября 2021|
По статистике, к психологу обращаются на 10-30 % чаще, чем раньше. В период пандемии кто-то потерял работу, кто-то — близкого человека. Многие испытали мощнейший стресс и тревогу. В этой статье поговорим о том, что делать, если нет сил — почему так случилось, и где снова взять ресурсы.
![](https://www.sanatory-mashuk.ru/blog/wp-content/uploads/2021/09/700х400_Сезонные-болезни.png)
Сезонные болезни: какие бывают, и как к ним подготовиться?
7 сентября 2021|
Осенняя пора — «золотое время» для простуд, депрессий, обострения хронических болячек. Меняется погода: температура воздуха понижается, световой день становится короче, начинаются дожди, влажность, серость. Такие условия хороши для вирусов и плохи для человека. Пора поговорить о сезонных болезнях и о том, можно ли заранее к ним подготовиться.