Блог о лечении и здоровьена Кавказких Минеральных Водах

Ближе к 40 годам набрать вес проще, а вот сбросить — задачка со звездочкой. Этому есть несколько физиологических и внешних причин. Рассказываем, что именно влияет на набор веса и как похудеть после 40 без изнурительных диет, срывов и чувства вины.

Сбалансированное питание положительно сказывается на работе метаболизма и снижает риск хронических заболеваний. Такому принципу придерживаемся и мы в «Машук Аква-Терм». Для тех, кто хочет сбалансировать питание и при этом не испытывать чувства ограничений, мы разработали программу Detox Aqua-Therm. Подробнее о программе и популярных диетах на курорте рассказали в статье.

В этой статье расскажем откуда берётся избыточный вес, как его контролировать и как лечить ожирение, если предотвратить не удалось, в том числе, с помощью чудо-препаратов.