Болезни суставов могут настигнуть вас в любом возрасте, полностью изменив образ жизни далеко не в лучшую сторону. Первое, что важно запомнить, боль в суставах — это не приговор. В новой статье мы расскажем о причинах боли, о том, как лечить суставы и какие ошибки не допускать. А также о том, как предотвратить эту неприятную боль.

Так уж повелось, что нам часто повторяют — не жалуйся. Походы к психологу чуть ли не порицаются и считаются слабостью. Чтобы нас не осудили, мы скрываем свои проблемы от родных и друзей, чем делаем только хуже. Как в должной мере уделять внимание своему состоянию и сохранить психическое здоровье? Поговорим в этой статье.

«Как отметить Новый год?» — этот вопрос возникает в головах россиян чуть ли не с лета. Но серьезная подготовка начинается обычно в первые дни декабря — мы вспоминаем, что впереди неделя отдыха и провести ее хочется по-особенному. Как? И где? Советуем ответить на этот вопрос, ориентируясь не на место, а на свои цели.