Блог о лечении и здоровьена Кавказких Минеральных Водах

Ближе к 40 годам набрать вес проще, а вот сбросить — задачка со звездочкой. Этому есть несколько физиологических и внешних причин. Рассказываем, что именно влияет на набор веса и как похудеть после 40 без изнурительных диет, срывов и чувства вины.

В норме у здорового человека после пробуждения может быть слегка заметная припухлость лица. Обычно она проходит в течение часа. Но если отеки держатся до обеда или до вечера — стоит обратить на это внимание. В статье расскажем об основных причинах отеков по утрам, как понять, когда стоит насторожиться, и разберемся, как восстановить работу почек.

Чем ближе лето, тем быстрее хочется привести себя в форму. Но сделать это можно без изнурительных диет и голодовок. Например, с помощью метода тарелки. Подробнее о методе, а также о том, как он помогает похудеть — рассказали в статье.