Санаторно-курортный комплекс Машук Аква-Терм
Ставропольский край, г. Железноводск

Блог о лечении и здоровьена Кавказких Минеральных Водах

Непереносимость лактозы у взрослых: как жить и чем питаться при таком заболевании

19 апреля 2021|
Последние годы модно делать упор на здоровый образ жизни. Появились «страшилки» о непереносимости молочки и злаковых, в состав которых входит лактоза и глютен. Набрало популярность мнение, что такие продукты стоит исключить из рациона. Обсуждаем вопрос непереносимости лактозы у взрослых: какие симптомы у недуга, откуда берётся и какие анализы сдать, чтобы точно узнать диагноз.

Смотрим в оба глаза: 5 советов для профилактики проблем со зрением

15 января 2021|
Зрительное восприятие — сложнейшая система. Смартфон, планшет, монитор, экран, электронная книга — главные, кто ломает её ежедневно. Из-за гаджетов мы меньше моргаем, что иссушает роговицу. Плюс глаз фокусируется на одном месте, отчего перенапрягаются глазные мышцы. В этой статье мы собрали 5 действий, выполнив которые, можно сохранить зоркие глаза на долгие годы.

Как дезинфицировать квартиру? Нужно ли обрабатывать продукты после магазина? Чек-лист по уборке в подарок!

13 декабря 2020|
Во время пандемии общественные места — зоны повышенной опасности. В транспорте, в толпе или в гипермаркете вероятность заразиться или принести домой вирус, например, вместе с продуктами критически высока. О том, что чистота — залог здоровья, мы знаем с детства. В сегодняшних реалиях чистота — ещё и оружие. Против COVID-19 и других инфекций. Как убираться с пользой, как дезинфицировать квартиру и как безопасно питаться едой из магазина — расскажем в этой статье.

Подпишитесь
на рассылку!

Раз в неделю присылаем полезные для здоровья материалы

Подпишитесь!
Раз в неделю присылаем
полезные для здоровья материалы