Блог о лечении и здоровьена Кавказких Минеральных Водах

В 2022 году путевки за границу выросли на 53%, а потому большинство предпочтут провести зимние каникулы внутри России. Красивые пейзажи, активный отдых или отдых с пользой для здоровья − за всем этим туристы приезжают на Кавказские Минеральные Воды. В статье собрали топ-4 места, куда можно отправиться на новогодние праздники.

КавМинВоды − это не только санатории и оздоровительный отдых, но и живописная природа. Для тех, кто планирует активный отдых во время пребывания в санатории, собрали 25 мест, которые стоит посетить. Среди них − гора Машук и Канатная дорога, место дуэли Лермонтова и Мартынова, каменная скала «Ворота любви» и другие интересные локации.

Закаленные люди болеют в 1,5-2 раза реже. Их организм легко переносит перепады температуры, становится работоспособным и выносливым. Но закаливание − это не только обливание водой. Есть и другие виды, которые требуют соблюдения определенных правил. Что такое закаливание, какое бывает и что необходимо знать перед применением методики − рассказали в статье.