Санаторно-курортный комплекс Машук Аква-Терм
Ставропольский край, г. Железноводск

Блог о лечении и здоровьена Кавказких Минеральных Водах

Не спится: проблемы со сном. Что делать? + 5 приложений, которые помогут

14 мая 2019|
Последнее время вы встаете гораздо раньше будильника, часто просыпаетесь ночью и не можете заснуть. От бессонницы страдают до 15% населения Земли. В статье разберемся, куда ушел сон и отправимся на его поиски. А также, в конце вас ждет бонус: пять лучших приложений при проблемах со сном!

Как справиться со стрессом? Как понять, что пора к психологу

23 апреля 2019|
Зимние холода позади. Природа пробуждается — дни становятся длиннее, столбики термометров поднимаются. Появляются первые побеги, зацвели весенние цветы. А вот на душе почему-то радости нет. Весеннее обострение, депрессия, хандра — так мы называем это состояние. Можно ли справиться со стрессом самостоятельно или пора отправляться к психологу? Рассказываем в новой статье.

Как выбрать лечение в «Машук Аква-Терм»? Сравниваем специализированные программы санатория

13 февраля 2019|
Сезон отпусков приближается и многие начинают выбирать себе подходящую для лечения программу. Заходя на сайт санатория, теряешься в выборе — тут есть базовая, оздоровительные, специальные и даже президентская! Как не запутаться и сделать верный выбор?

Подпишитесь
на рассылку!

Раз в неделю присылаем полезные для здоровья материалы

Подпишитесь!
Раз в неделю присылаем
полезные для здоровья материалы