Блог о лечении и здоровьена Кавказких Минеральных Водах

Зимние холода позади. Природа пробуждается — дни становятся длиннее, столбики термометров поднимаются. Появляются первые побеги, зацвели весенние цветы. А вот на душе почему-то радости нет. Весеннее обострение, депрессия, хандра — так мы называем это состояние. Можно ли справиться со стрессом самостоятельно или пора отправляться к психологу? Рассказываем в новой статье.

Сезон отпусков приближается и многие начинают выбирать себе подходящую для лечения программу. Заходя на сайт санатория, теряешься в выборе — тут есть базовая, оздоровительные, специальные и даже президентская! Как не запутаться и сделать верный выбор?

Так уж повелось, что нам часто повторяют — не жалуйся. Походы к психологу чуть ли не порицаются и считаются слабостью. Чтобы нас не осудили, мы скрываем свои проблемы от родных и друзей, чем делаем только хуже. Как в должной мере уделять внимание своему состоянию и сохранить психическое здоровье? Поговорим в этой статье.