Санаторно-курортный комплекс Машук Аква-Терм
Ставропольский край, г. Железноводск

Блог о лечении и здоровьена Кавказких Минеральных Водах

«Я больше не могу». Симптомы депрессии. Как отличить от усталости?

15 сентября 2020|
По данным ВОЗ, депрессия — одно из самых распространенных психических заболеваний, и от нее страдает более 350 миллионов человек. В статье мы хотим разобраться в вопросе, какие симптомы у депрессии, чем она отличается от усталости, чем лечить свое состояние и как поддержать себя человеку, родственник или партнер которого оказался в плену этого психического расстройства.

A B C D — какие витамины выбирать и в каких случаях?

19 августа 2020|
В этой статье мы поговорим о том, какие витамины бывают и как их выбрать, зачем они нашему организму, а также расскажем, из чего их можно получить.

Сидеть дома и не болеть: топ-5 упражнений дома на спину

15 августа 2020|
Карантин — обычное событие для 2020 года. И если сейчас кто-то из вашего окружения заболевает, вам приходится снова вспоминать апрель 2020. Больше всего страдает от этого наша спина. В этой статье мы дадим несколько упражнений на спину, которые можно делать дома, и расскажем, в чем их польза.