Санаторно-курортный комплекс Машук Аква-Терм
Ставропольский край, г. Железноводск

Блог о лечении и здоровьена Кавказких Минеральных Водах

Эмоциональное выгорание: что такое, и как с ним справиться?

20 августа 2021|
Последнее время вы заметили, что ваш энтузиазм от работы сменился апатией. Вы недовольны, агрессивны и не уверены в выбранной профессии. Вы подозреваете, что причина этому — ваша трудовая деятельность. Если все так, тогда эта статья для вас. Узнайте о проблеме 21 века — эмоциональном выгорании, что это такое, как с ним справиться и как избежать.

Болит спина от сидячей работы. Что делать? 3 шага к здоровью

8 августа 2021|
Боль в пояснице или между лопатками — вещь неприятная и хотя бы раз в жизни её чувствовал каждый, но если это происходит постоянно, надо срочно что-то предпринимать. Особенно страдают люди, которые по роду своей деятельности мало двигаются и вынуждены много сидеть: офисные работники, водители, кассиры. Наша статья для тех, кто устал от проблем со спиной и готов ей заняться. Мы расскажем, что делать, если болит спина от сидячей работы и с чего начать.

Как лечить метеоризм? Говорим на неловкую тему

16 июля 2021|
Об этом принято либо шутить, либо молчать. Хотя выход газов – процесс естественный. Но иногда сопровождается некоторыми неудобствами. Газы в организме могут скапливаться в желудке и кишечнике, а также в других местах. Почему в организме образуются излишние газы, как жить с метеоризмом и можно ли избавиться от этой проблемы – расскажем в статье.