Блог о лечении и здоровьена Кавказких Минеральных Водах

Сегодня отдых — одна из составляющих здоровья. Постоянный стресс, высокий темп жизни, недостаток сна и малоподвижный образ жизни постепенно истощают ресурсы организма. Специалисты санатория «Машук Аква-Терм» подготовили 7 простых советов, которые помогут получить максимум пользы от отдыха и сделать восстановление действительно эффективным.

По данным программы исследований «Глобальное бремя болезней» 2020 года, 203 миллиона человек страдали от боли в шее. По прогнозам, к 2050 году это число составит 269 миллионов. Сам по себе хруст или щелчки при повороте головы не всегда опасны. Но в сочетании с постоянным напряжением или болью — это тревожный симптом. В статье рассказываем, почему хрустит и напрягается шея, и как избавиться от недуга.

По данным одного из исследований, бруксизм встречается у 33,2% детей и всего у 6,3% взрослых. Это значит, что в большинстве случаев дети перерастают это неприятное состояние. Но иногда за бруксизмом стоят проблемы, которые требуют внимания. В статье рассказали, от чего появляется бруксизм и как помочь ребенку справиться с недугом.