Блог о лечении и здоровьена Кавказких Минеральных Водах

Сегодня отдых — одна из составляющих здоровья. Постоянный стресс, высокий темп жизни, недостаток сна и малоподвижный образ жизни постепенно истощают ресурсы организма. Специалисты санатория «Машук Аква-Терм» подготовили 7 простых советов, которые помогут получить максимум пользы от отдыха и сделать восстановление действительно эффективным.

По данным программы исследований «Глобальное бремя болезней» 2020 года, 203 миллиона человек страдали от боли в шее. По прогнозам, к 2050 году это число составит 269 миллионов. Сам по себе хруст или щелчки при повороте головы не всегда опасны. Но в сочетании с постоянным напряжением или болью — это тревожный симптом. В статье рассказываем, почему хрустит и напрягается шея, и как избавиться от недуга.

Тридцать лет назад «Машук Аква-Терм» начинал свою историю как современная здравница Кавказских Минеральных Вод. А сегодня мы — один из крупнейших санаторно-курортных комплексов Ставропольского края. Недавняя победа в конкурсе еще раз утвердила нас в мысли, что мы все делаем правильно. О том, что это за награда и какой путь курорт проделал за 30 лет — рассказали в статье.