Санаторно-курортный комплекс Машук Аква-Терм
Ставропольский край, г. Железноводск

Блог о лечении и здоровьена Кавказких Минеральных Водах

Почему постоянная слабость и хочется спать? 8 причин постоянной усталости

6 апреля 2024|
Упадок сил может произойти из-за учебы, работы, бытовых проблем. Это нормально испытывать подобное чувство время от времени. Но если усталость присутствует постоянно — это может говорить о серьезных проблемах. В статье перечислили 8 причин постоянной усталости и рассказали, как избежать этого состояния.

Терренкуры Кисловодска: маршруты и лечебный эффект. Часть 1

24 марта 2024|
По данным ВОЗ, более 20% жителей планеты страдают от заболеваний опорно-двигательного аппарата. Предотвратить риски помогает двигательная активность, например, терренкуры. В геотермальном курорте терренкуры входят в лечение. Что это такое и в чем лечебный эффект — рассказали в статье.

Программа для пенсионеров «Активное долголетие». Кому подходит и какой эффект?

Социальная изоляция пенсионеров приводит к быстрому старению и смерти. Это подтвердило исследование американских ученых. Чтобы до такого не доводить, стоит внедрять активности в жизнь и заботиться о долголетии еще задолго до пенсионного возраста.