Блог о лечении и здоровьена Кавказких Минеральных Водах

По данным ВОЗ, до 80% женщин репродуктивного возраста испытывают боли во время менструации,и почти у половины из них это состояние требует внимания специалиста. Но прежде, чем притуплять боль, стоит разобраться в причинах. О том, почему возникает боль и как ее облегчить без медикаментов — наша статья.

Wellness-туры в последние годы — тренд в индустрии отдыха и оздоровления. Это такая форма путешествия, цель которой познакомиться с практиками и поддержать здоровье. В «Машук Аква-Терм» появились 4 таких тура. Подробно о каждом из них рассказать в статье.

Не так давно у россиян появилось новое увлечение — sup balance. Тренировка на сапборде включает глубокие мышцы-стабилизаторы. Такой вид тренировки теперь доступен гостям курорта «Машук Аква-Терм». В статье рассказали, что такое SUP Balance, в чем польза такой тренировки, как проходит занятие и есть ли противопоказания.