Санаторно-курортный комплекс Машук Аква-Терм
Ставропольский край, г. Железноводск

Блог о лечении и здоровьена Кавказких Минеральных Водах

Лето не за горами: как питание по принципу гарвардской тарелки помогает похудеть

6 марта 2026|
Чем ближе лето, тем быстрее хочется привести себя в форму. Но сделать это можно без изнурительных диет и голодовок. Например, с помощью метода тарелки. Подробнее о методе, а также о том, как он помогает похудеть — рассказали в статье.

В санаторий на 1 день: программа Day Pass в «Машук Аква-Терм»

9 февраля 2026|
В «Машук Аква-Терм» есть программа Day Pass — это однодневное пребывание в санатории с доступом к ключевой инфраструктуре велнес-комплекса. Такой формат отдыха не заменит полноценную программу лечения, но смена среды, термальные процедуры, умеренная физическая активность и качественное питание точно снизят уровень напряжения. Подробнее о том, что входит в программу, рассказали в статье.

Санаторий с собакой: как поехать на оздоровительный отдых с питомцем и не нарушить правила

28 января 2026|
Сегодня все больше людей включают питомцев в свои планы путешествий и отдыха. По данным исследований, 52% людей планируют свои путешествия с учетом возможности размещения домашних животных, а 37% владельцем сокращают свой отпуск из-за питомцев. Мы в «Машук Аква-Терм» понимаем как важно выжать максимум из отдуха не только для души, но и для тела. Поэтому составили рекомендации, благодаря которым можно безопасно и качественно отдохнуть на курорте.