Блог о лечении и здоровьена Кавказких Минеральных Водах

Пилатес на реформере — сравнительно новая, но уже полюбившаяся многим программа. Она позволяет выполнять упражнения с разной степенью сопротивления, что делает тренировки более эффективными и разнообразными. Эти занятия появились на нашем курорте. Подробнее о программе читайте в статье.

Качественный сон играет ключевую роль в поддержании здоровья. Но из-за внешних и внутренних факторов сон может нарушиться. В статье рассказали, какие нарушения вызывает хронический недосып, а также собрали советы и полезную информацию как улучшить качество сна в геотермальном курорте «Машук Аква-Терм».

Длительный отдых на курорте имеет массу преимуществ. По закону санаторно-курортное лечение должно длиться от 14 до 21 дня. В «Машук Аква-Терм» можно подобрать программу на любой срок и выбор. Подробно о преимуществах длительного отдыха и какие есть программы рассказали в статье.