Диеты без страданий: секрет сбалансированного питания на курорте от наших диет-сестер

Здоровое питание — ключевой фактор поддержания энергии, нормального веса и общего самочувствия. Согласно современным исследованиям в области нутрициологии, сбалансированный рацион, богатый белком, клетчаткой, витаминами и минералами, способствует нормализации метаболизма и снижению риска хронических заболеваний.

На курорте «Машук Аква-Терм» мы применяем эти принципы на практике. Каждое блюдо на шведской линии снабжено табличкой с данными о калориях, белках, жирах и углеводах (КБЖУ), а также указанием, для каких диет оно подходит. Контроль за рационом ведут наши диетические сестры, готовые помочь каждому гостю подобрать оптимальное меню. Подробнее о том, как формируется шведский стол и какие существуют диеты в «Машук Аква-Терм» — рассказали в статье.

Как формируется шведский стол

Концепция питания в «Машук Аква-Терм» основана на принципах здорового и сбалансированного питания, сочетающих вкусовое разнообразие и научный подход. Мы вдохновляемся методиками советской школы диетологии, в частности «столами» Мануила Певзнера, разработанными в 30-е годы XX века для различных заболеваний.

Особенность этих диетических столов: продукты не делятся на «вредные» и «полезные», а на подходящие и неподходящие с учетом состояния здоровья.

Изображение от timolina на Freepik

Популярные диеты на курорте

Диета № 1

Назначается при гастритах с повышенной кислотностью, язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Диета № 2

Показана при диагностировании гастрита с пониженной кислотностью, хронического энтерита и колита.

Диета № 3

Показана при атонических запорах.

Диета № 4

Назначается пациентам с острыми заболеваниями кишечника и хроническими заболеваниями в период обострения, сопровождаемыми сильной диареей.

Диета № 5

Показана пациентам с хроническим холециститом, желчнокаменной болезнью и гепатитом вне стадии обострения, острым холециститом и гепатитом, циррозом печени без ее недостаточности.

Диета № 6

Назначается при подагре, мочекаменной болезни (уратурии).

Диета № 7

Показанием к назначению диеты служит острый нефрит в период выздоровления и хронический нефрит вне стадии обострения без признаков почечной недостаточности.

Диета № 8

Диета назначается людям с ожирением, как основным заболеванием.

Изображение от freepik

Диета № 9

Назначается пациентам с сахарным диабетом легкой и средней тяжести.

Диета № 10

Показана при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Диета № 11

Назначается пациентам с туберкулезом костей, лимфоузлов и суставов при постепенном обострении или затухании; при истощении после инфекционных заболеваний, операций, травм.

Диета № 12

Назначается людям с функциональными заболеваниями нервной системы.

Диета № 13

Назначают стол № 13 пациентам с острыми инфекционными заболеваниями.

Диета № 14

Назначается при мочекаменной болезни (фосфатурии).

Диета № 15

Стол № 15 назначается при заболеваниях, не требующих особого диетического питания.

Все диеты назначаются индивидуально лечащим врачом санатория. Номер диеты указан на карточках блюд на шведской линии, а наши диетические сестры всегда готовы помочь с выбором.

Изображение от freepik

Detox Aqua-Therm: диета без страданий

Для тех, кто хочет сбалансировать питание и при этом не испытывать чувства ограничений, мы разработали программу Detox Aqua-Therm. Это особая система питания, где сочетаются полезные продукты, забота о здоровье и удовольствие от еды. Наши диет-сестры помогут вам подобрать рацион, который соответствует вашим целям и состоянию здоровья, чтобы отдых на курорте стал не только приятным, но и полезным.

Приезжайте в «Машук Аква-Терм», чтобы питаться с удовольствием и с заботой о себе. Бронируйте даты на сайте.