Санаторно-курортный комплекс Машук Аква-Терм
Ставропольский край, г. Железноводск

Блог о лечении и здоровьена Кавказских Минеральных Водах

Диеты без страданий: секрет сбалансированного питания на курорте от наших диет-сестер

Сбалансированное питание положительно сказывается на работе метаболизма и снижает риск хронических заболеваний. Такому принципу придерживаемся и мы в «Машук Аква-Терм». Для тех, кто хочет сбалансировать питание и при этом не испытывать чувства ограничений, мы разработали программу Detox Aqua-Therm. Подробнее о программе и популярных диетах на курорте рассказали в статье.

Уход за кожей в период отопительного сезона: 4 способа сделать кожу мягче

14 января 2026|
Зимой кожа часто ведет себя иначе: появляются сухость, стянутость, иногда — лёгкое раздражение или шелушение, даже у тех, у кого летом проблем не было. Основная причина — резкое снижение влажности воздуха. В статье собрали четыре простых шага, которые помогают вернуть ощущение мягкости и комфорта.

От баланса гормонов до внутреннего комфорта: зачем нужны программы по гинекологии

По данным ВОЗ, примерно 10% женщин репродуктивного возраста во всем мире страдают эндометриозом. Это показывает, насколько важно относиться к своему здоровью. В статье рассказали, кому подходят и кому противопоказаны лечебные программы по гинекологии и как проходит лечение в санатории.