Блог о лечении и здоровьена Кавказких Минеральных Водах

В «Машук Аква-Терм» есть программа Day Pass — это однодневное пребывание в санатории с доступом к ключевой инфраструктуре велнес-комплекса. Такой формат отдыха не заменит полноценную программу лечения, но смена среды, термальные процедуры, умеренная физическая активность и качественное питание точно снизят уровень напряжения. Подробнее о том, что входит в программу, рассказали в статье.

Геотермальные курорты стали новой альтернативой классическим санаториям. И не удивительно — в основе идеи курорта лежит идея отдыха в пользу здоровья, а не вынужденного лечения. В чем еще отличие санатория от курорта, и почему последний формат так популярен — объяснили в статье.

В современном ритме жизни усталость, стресс и нехватка энергии стали обычным явлением. Но есть способ вернуть себе бодрость, улучшить самочувствие и укрепить иммунитет — дыхательная гимнастика по Стрельниковой. В статье рассказали, что это за метод, в чем его польза, какие болезни поможет вылечить гимнастика и как ее можно пройти в «Машук Аква-Терм».