Блог о лечении и здоровьена Кавказких Минеральных Водах

В 21 веке на одной чаше весов первоклассная медицина и научные открытия, улучшение качества жизни, а на другой — новые риски для здоровья: хронический стресс, тревожность, проблемы с экологией, информационный перегруз, постоянная усталость. В 20 лет мы чувствуем себя маленькими стариками, а в 40, что жизнь кончилась. На деле все только начинается. Сделайте выбор в пользу долголетия: физического и ментального. А эта статья подскажет вам, с чего начать. 9 советов, как замедлить старение.

Регион Северного Кавказа — это живописный край, где равнины сменяются горными хребтами и ущельями, а бурные реки — пересохшими озерами. Это место нерукотворных достопримечательностей. Мы расскажем вам об одной из самых популярных среди путешественников точек на карте — Чегемских водопадах.

Кажется, что Эльбрус — что-то нереальное, опасное и туда добираются только альпинисты и искатели приключений. Но увидеть своими глазами самую высокую точку Европы может каждый. В этой статье мы расскажем, как покорить Эльбрус обычному туристу: как туда добраться, как вести себя в горах и где остановиться.