Санаторно-курортный комплекс Машук Аква-Терм
Ставропольский край, г. Железноводск

Блог о лечении и здоровьена Кавказских Минеральных Водах

«Прелести удаленки»: как поддержать позвоночник и избежать осложнений при работе из дома?

Около четверти всех жителей России сейчас работают полностью или частично из дома. Несмотря на массу плюсов «удаленки», такая работа приводит к нарушению осанки и другим сопутствующим проблемам. В статье расскажем, как поддерживать позвоночник и дома, и с помощью оздоровительных мероприятий.

Минеральные бассейны: как правильно принимать и есть ли риски?

18 июня 2025|
В 2024 году более 9 миллионов человек посетили Кавказские Минеральные Воды. Одна из жемчужин «Машук Аква-Терм» — минеральные бассейны в комплексе «Итальянские Термы». В этой статье мы расскажем, чем полезны минеральные бассейны, как их правильно принимать и в чем риски неправильного применения.

Антистресс программы в санатории: что за программы и есть ли противопоказания

Больше половины всех россиян испытывают стресс и усталость из-за переработок — люди вынуждены отказываться от хобби и отдыха, и замечают, как из-за этого портятся отношения с близкими. Специалисты геотермального курорта «Машук Аква-Терм» разработали комплексное решение проблемы — антистресс-программы и велнес-модули. Подробнее об этом — в статье.