Как лечить гастрит и пережить новогодние праздники без обострений?
Хотя бы раз в жизни у каждого из нас болел живот. Если это происходит регулярно, то следует провериться, нет ли гастрита. По данным Министерства здравоохранения России, все больше людей заболевает гастритом. В 2013 эту болезнь диагностировали у 3,8 миллиона человек, в 2018 — у 4,1 миллиона.
Почему болезнь так распространена, как лечить гастрит, поговорим в нашей статье. А еще вспомним, что приближаются новогодние праздники, и дадим совет, как позаботиться о своем желудке в этот период.
Что такое гастрит?
При гастрите воспаляется слизистая оболочка желудка (СОЖ). У здорового человека СОЖ прочная и защищает органы от воздействия кислоты, которая в нем содержится, чтобы переваривать еду. Когда слизистая оболочка истончается, начинается воспалительный процесс. Но гастрит редко бывает изолированным, то есть обычно помимо желудка заболевают и другие внутренние органы:
- двенадцатиперстная кишка,
- поджелудочная железа,
- желчевыводящие пути.
Как следствие, нарушается обмен веществ, могут развиться язвенная болезнь и рак. Поэтому очень важно заботиться о желудке, а уже при первых признаках начинать лечить гастрит незамедлительно.
Что провоцирует заболевание?
Есть три причины.
Причина №1
Основной причиной гастрита чаще всего называют бактерию хеликобактер пилори (Helicobacter pylori). Передаваться она может через грязные руки, поцелуи.
Причина №2
Неправильное питание:
- редкий прием пищи: один или два раза в день;
- переедание;
- употребление алкоголя в больших количествах;
- любовь к жирной или острой пище;
- частый прием медикаментов по причине и без;
- стресс и ожирение.
Гастрит возникает по одной какой-либо причине редко, скорее всего его вызывают оба фактора: и бактерия, и неправильное питание.
Причина №3
Третья причина гастрита — аутоиммунное заболевание, когда организм вырабатывает антитела, которые разрушают клетки желудка. В этом случае начинается аутоиммунный гастрит.
Будьте внимательны к образу жизни, прислушивайтесь к организму, ведь он обязательно пошлет вам сигнал о том, что с желудком что-то не так.

Симптомы гастрита
Гастрит бывает поверхностный (первая стадия) и эрозивный (вторая стадия). Случается такое, что болезнь какое-то время себя не проявляет или ее признаки мало ощутимы. Но обратите внимание на такие симптомы, как:
- тяжесть в животе после еды;
- болевые приступы после приема пищи на голодный желудок или через 20-40 минут;
- тошнота;
- плохой аппетит;
- изжога;
- отрыжка;
- урчание;
- частые запоры;
- неприятный запах изо рта.
Когда симптомы часто повторяются, пора обращаться к доктору.
Как диагностировать гастрит?
Первое, что вы делаете, это обращаетесь к врачу. Лечить гастрит начинают с диагностики. При подозрении на гастрит специалист может назначить:
- общий анализ крови,
- анализ на Helicobacter,
- ФГДС (гастроскопию),
- мочевинный дыхательный тест.
Если этих анализов врачу недостаточно, то проводятся:
- рентген желудка,
- биопсия слизистой желудка,
- биохимический анализ крови.
Виды гастрита
Как лечить гастрит, зависит и от его вида. Он бывает острый и хронический. Второй вариант более сложный в терапии — область поражения слизистой оболочки больше. Хронический гастрит возникает при недолеченном остром. Хронический гастрит в свою очередь делится на: аутоиммунный, бактериальный и рефлюкс.
Терапия назначается всегда индивидуальная, в зависимости от стадии, возраста, других заболеваний пациента.
Как лечить гастрит?
Обострение гастрита снимается при помощи медикаментов. Они снижают кислотность желудка и подавляют размножение хеликобактер пилори. В схему лечения гастрита добавляют препарат, который позволяет преодолеть резистентность бактерии хеликобактер к антибиотикам.
Лечить гастрит никак не получится без соблюдения строгой диеты для снижения кислотности желудка.
- Исключить жиры: жирные сорта мяса, жареную на масле еду, копченые, соленые и острые продукты, специи.
- Еду тщательно пережевывайте, так как это процесс, когда желудок получает информацию о ее составе и предварительно начинает вырабатывать нужные для переваривания пищи ферменты.
- Готовьте на пару или употребляйте вареной.
- Питайтесь дробно, но часто: 4-5 раз в день небольшими порциями.
Помните, что гастрит можно вылечить — главное, следить за здоровьем и вовремя обращаться к врачам.

Как питаться в новогодние праздники?
Эпидемиологическая ситуация в этом году посадила всех по домам. В режиме самоизоляции у людей поменялся ритм жизни и привычки. Появились скука и тоска, которые некоторые заедали чем попало. Актуальными стали советы диетологов о том, как пережить самоизоляцию в пищевом плане. И только все чуть вернулось на круги своя, как — вторая волна и теперь уже новогодние праздники.
Лучшее для здоровья времяпрепровождение ждет вас в санатории «Машук Аква-Терм». Здесь вы избежите переедания, при этом местный рацион позволит оставаться сытыми и здоровыми. А наша специальная программа по лечению органов пищеварения является ведущей и подойдет как для профилактики гастрита, так и для лечения.
4 совета перед праздничными застольями
Но если вы все-таки остались дома и собираетесь накрывать богатый вкусностями стол, вот несколько советов:
- Распределите прием пищи равномерно, не ждите вечера 31 декабря, чтобы хорошенько поесть, обязательно полноценно кушайте в течение дня.
- Приготовьте на стол нежирную малокалорийную пищу. Сделайте упор на овощи, фрукты, нежирное мясо и рыбу.
- Если полностью исключить алкоголь не удасться, не употребляйте хотя бы газировку. Там содержится раздражающий слизистую оболочку углекислый газ.
- Больше двигайтесь во время каникул, гуляйте на улице и займитесь зимними видами спорта.
С Новым годом и Рождеством, дорогие читатели! И берегите свои желудки в Новом году!