Апноэ во сне: причины, симптомы и лечение

По статистике, апноэ страдают около 20% населения земного шара. При этом заболеванию больше подвержены мужчины среднего возраста, чем женщины. Также апноэ встречается и у детей.

В статье рассказали, что такое апноэ, какие причины возникновения и как лечить заболевание.

Что такое апноэ?

Апноэ — приостановка дыхания во сне. Во время спокойного сна воздух проходит через нос, гортань, трахею, бронхи и легкие. При апноэ дыхание останавливается на уровне носа и гортани, воздух не проникает в легкие. При этом грудная клетка и живот продолжают двигаться, иногда движение усиливается.

Процесс занимает от 10 секунд и больше. За ночь может произойти до 500 остановок в процессе сна, это примерно 3 часа без дыхания.

Какие симптомы?

Явным признаком апноэ является громкий храп. Также для заболевания характерны:

— дневная сонливость;

— сухость во рту во время пробуждения;

— постоянные подъемы ночью для мочеиспускания;

— нехватка воздуха во время сна;

— днем сложно сконцентрировать внимание.

Почему появляется?

Апноэ может появиться из-за:

— ожирения;

— гипотиреоза. Гормональное нарушение, при котором отекают мягкие ткани шеи;

— тонзиллита. Увеличиваются небные миндалины и мешают нормально дышать;

— аденоидита. Увеличиваются глоточные миндалины и также влияют на дыхание;

— нарушения носового дыхания.

Также спровоцировать апноэ могут:

— употребление алкоголя;

— снотворное;

— курение;

— менопауза;

— врожденные аномалии челюсти.

Что, если не лечить?

Если болезнь вовремя не вылечить, это приведет ко многим осложнениям. Например, возникновению артериальной гипертензии, нарушению сердечного ритма, и, как следствие, аритмии, инсульту или инфаркту.

Также при апноэ значительно ухудшается память, скорость обработки информации и зрительное внимание.

Как диагностировать и лечить?

При подозрении на апноэ стоит обратиться к врачу-сомнологу. Он собирает анамнез, выясняет причину появления и назначает соответствующее лечение.

Диагностика

Часто при выявлении апноэ используют полисомнографию. Это специальный аппарат, который анализирует, как ведет себя организм во время сна: насколько активен мозг, какой уровень кислорода и углекислого газа в крови, насколько часто происходят сердечные сокращения и другое.

Врач-сомнолог может назначить и другие исследования:

— кардиореспираторное мониторирование;

— мониторинговая компьютерная пульсоксиметрия;

— холтеровское мониторирование;

— рентген черепа и носовых пазух.

Однако в большинстве случаев апноэ выявляется после полисомнографии.

Лечение

Лечение при апноэ назначают, исходя из причины появления и тяжести состояния. Часто вылечить недуг можно с помощью коррекции веса, восстановления прикуса, удаления миндалин.

Как не допустить?

Избежать апноэ помогут следующие рекомендации:

— отказ от спиртного;

— снижение количества лекарств, которые влияют на расслабление мышц гортани и глотки во время сна;

— при храпе менять положение тела;

— соблюдать здоровый образ жизни;

— не допускать прибавки лишнего веса.

Улучшить состояние во время сна помогут и санаторно-курортные процедуры. В геотермальном курорте «Машук Аква-Терм» можно отдохнуть душой и телом, а благодаря индивидуальной программе лечения отдых станет эффективнее.

Приезжайте к нам оздоравливаться и отдыхать.