Санаторно-курортный комплекс Машук Аква-Терм
Ставропольский край, г. Железноводск

Блог о лечении и здоровьена Кавказких Минеральных Водах

13 главных причин онемения ног. Что делать с этим?

19 октября 2021|
Временную потерю чувствительности ног все мы испытывали и не раз. А вот частое и длительное онемение ног с болями требует пристального внимания. В статье расскажем, почему немеют ноги, стоит ли из-за этого беспокоиться и что делать в такой ситуации.

Грыжа межпозвоночного диска. Как избежать и лечить?

25 мая 2021|
Примерно четверть населения страдает от заболеваний опорно-двигательного аппарата. Всего таких заболеваний более 150. Что-то мы не можем контролировать — это переломы, врожденные заболевания. Но есть виды нарушений, причины которым — мы сами и наш образ жизни. В этой статье поговорим про грыжи межпозвоночного диска. Отчего они возникают, какие виды и симптомы существуют, и, главное, как избежать грыж позвоночника.

Сидеть дома и не болеть: топ-5 упражнений дома на спину

15 августа 2020|
Карантин — обычное событие для 2020 года. И если сейчас кто-то из вашего окружения заболевает, вам приходится снова вспоминать апрель 2020. Больше всего страдает от этого наша спина. В этой статье мы дадим несколько упражнений на спину, которые можно делать дома, и расскажем, в чем их польза.