Санаторно-курортный комплекс Машук Аква-Терм
Ставропольский край, г. Железноводск

Психосоматика: причины и лечение. Как отличить от функциональной болезни?

7 июня 2022

Часто говорят: «Все болезни от нервов». Эта гипотеза не доказана. Но известно, что 20-30% пациентов обращаются к доктору с симптомами, которые трудно объяснить с врачебной точки зрения. Существует раздел психосоматической медицины, он изучает влияние переживаний на физическое здоровье.

Как проявляется психосоматика, как ее распознать и лечить — узнайте в этой статье.

Что такое психосоматическая болезнь?

Психосоматические болезни — заболевания, которые выражаются функциональными нарушениями и развиваются из-за психологических факторов. Возникают они, когда человек нервничает, испытывает стресс, душевное неблагополучие.

Почему возникает?

В нашей центральной нервной системе находятся нейропептиды — белковые структуры, которые в том числе связаны с эмоциями. Они отвечают за работу гормонов, обмен веществ, состояние иммунной системы. Находятся в разных органах организма, влияют на их работоспособность.

Получается такая цепочка: мы испытываем эмоции, образуются нейропептиды и отправляют определенный сигнал в организм.

нервное напряжение

Как проявляется?

Симптомы психосоматики разные. Чаще они связаны с иммунной, нервной, сердечно-сосудистой системами, ЖКТ.

Обычно проявляется следующим образом:

  • возникает головная боль, головокружение, случаются обмороки;
  • учащается пульс, сердцебиение;
  • возникает озноб или жар;
  • появляется одышка;
  • мучают диарея или запор, метеоризм;
  • появляются слабость, утомляемость;
  • ухудшаются слух, голос, зрение;
  • возникают дыхательные спазмы.

Нужно определить причины психосоматики и подобрать лечение.

Какие болезни относят к психосоматическим?

Многие болезни связывают с психосоматикой, например, язву желудка, атопический дерматит, ревматоидный артрит. Однако у этих заболеваний есть свои конкретные причины.

А вот какие болезни чаще всего возникают из-за психологических факторов:

  • синдром раздраженного кишечника;
  • функциональная диспепсия;
  • фибромиалгия;
  • гипервентиляционный синдром;
  • головная боль напряжения;
  • вегетативные расстройства (например, панические атаки).

Важно помнить, что эмоции не являются причиной болезни. Они влияют на нее, выступают провоцирующим фактором, триггером.

мужчина дует в пакет

Когда возникает?

Точные причины психосоматики неизвестны. Но в некоторых исследованиях утверждается, что влиять на развитие заболеваний могут:

  • генетика;
  • биологические изменения глюкозы, аминокислот в крови;
  • стресс, депрессии, жестокое обращение в семье, травмы.

Также психосоматические заболевания возникают у детей в дисгармоничных семьях (неполная семья, алкогольная зависимость у родителей).

Как отличить от функционального заболевания?

Основное отличие от функционального заболевания: при психосоматике исследования не обнаруживают проблему. Например, при синдроме раздраженного кишечника беспокоят метеоризм, боли в животе, но все анализы «чистые», результаты обследований хорошие. Возможно, это психосоматика.

Что еще ей свойственно: периодическое повторение «болезни». Вы проходите лечение, симптомы уходят, но возвращаются через время. Это может быть связано и с какими-то определенными событиями в жизни.

анализы и лечение

Лечение психосоматики

Диагностируем

Прежде всего необходимо обратиться к врачу. Он назначит исследования, выпишет анализы, которые подтвердят или опровергнут функциональный диагноз.

Если физических объяснений симптомов нет, тогда начинают искать психологические. Врач предложит обратиться к психотерапевту или самостоятельно подберет лечение, если точно установит психологическую причину.

Помните, что самостоятельно диагностировать у себя психосоматическую болезнь нельзя. Нужно обязательно обследоваться и только после этого делать выводы о природе заболевания.

врач записывает в блокнот

Лечим

Лечение проводят в комплексе:

  • прием медикаментов. Могут назначить успокоительное, снотворное, антидепрессанты;
  • психотерапия. Проводят психоанализ, гештальт-терапию, поведенческую терапию;
  • реабилитация. Подключают расслабляющие методики: йогу, дыхательную гимнастику, медитации, арт-терапию.

Что делать для профилактики?

Чтобы психосоматические заболевания не беспокоили вас, постарайтесь:

  • не нервничать, ограничить поток негативной информации, поменьше смотреть телевизор;
  • разделять домашнее и рабочее. Не перерабатывать, высыпаться, полноценно отдыхать;
  • заниматься спортом.

Еще один отличный способ оздоровиться и восстановить эмоциональный баланс — приехать в санаторий «Машук Аква-Терм» на программу Антистресс. Врачи дадут индивидуальную консультацию и назначат комплексную терапию. Через две недели вы забудете о выгорании и стрессе. Отдохнете, пополните ресурс и с новыми силами вернетесь к привычной жизни.

Не нервничайте! Вместо этого бронируйте даты на сайте.

Информация проверена
экспертом
Наталья Ивановна Глухова

главный врач санатория, стаж 40 лет

Понравилась статья?
Поделитесь с друзьями:

Советуем почитать

Куда поехать лечиться: 7 преимуществ отдыха в санаторииНе спится: проблемы со сном. Что делать?Не принято говорить. Как лечить геморрой?