Профилактика и лечение нарушения метаболизма в санатории
В настоящее время слова «нарушение обмена веществ» постепенно становятся привычными. Никто над ними особенно не задумывается и часто оправдывает ими свой увеличивающийся вес. Может быть, это совершенно безобидно? Почему нарушение метаболизма нужно лечить и лучше это делать в санатории? Эти вопросы сегодня волнуют многих приверженцев здорового образа жизни.
К чему приводит нарушение обмена веществ
Человеческий организм представляет собой сложный, созданный природой механизм. Одним из важнейших его звеньев является метаболизм. Его нарушение может привести не только к появлению многих заболеваний, но и к сокращению продолжительности жизни.
Неправильный обмен веществ способствует:
- накоплению лишних килограммов, ожирению;
- интоксикации организма;
- увеличению количества холестерина в крови;
- развитию сердечно-сосудистых заболеваний;
- появлению патологий почек, печени, желудочно-кишечного тракта;
- возникновению злокачественных опухолей, подагры, разрушению костей и суставов;
- ухудшению работы мозга.
Если своевременно не обратиться к врачу по поводу лечения метаболизма, Вашему здоровью может грозить опасность.
Почему это легче делать в санатории
Попадая в мир здорового образа жизни и отдыха, человек находится вдали от соблазнов, одолевающих его в повседневности. Рядом с ним нет холодильника, манящего жирными котлетами, копченостями, мясными изысками и соленьями. На отдыхе его окружают подтянутые, с нормальным телосложением люди, ему хочется выглядеть таким же. Но главный секрет успеха избавления от проблемы в другом. В санатории созданы все условия для преодоления собственных комплексов и слабостей, лечения и профилактики нарушения метаболизма.
К услугам пациентов:
- квалифицированный медицинский персонал;
- современное диагностическое оборудование для точного определения причин нарушения обменных процессов;
- опытные психологи и диетологи;
- доброжелательная обстановка, индивидуальный подход к каждому больному;
- благоприятные климатические условия, чистейший воздух, обилие кислорода;
- правильно подобранные физические нагрузки и лечебная физкультура;
- водные процедуры, успокаивающие нервную систему, способствующие нормализации веса, улучшающие упругость кожи;
- возможность разгрузочных дней со щадящей фруктово-овощной диетой.
Профилактика
Для людей, склонных к ожирению, диетологи разработали специальный рацион. Основные рекомендации:
- ограничение мучных, жирных и острых блюд, соусов и приправ;
- оптимальный объем порций;
- достаточное количество салатов из сырых овощей;
- вегетарианские супы и каши;
- продукты, богатые клетчаткой, минеральными веществами и витаминами;
- сухофрукты в ограниченном количестве;
- дробное питание;
- питьевой режим потребления воды не менее 1,5 л в день;
- молочнокислые продукты, нежирная сметана.
Водная терапия
Санаторно-курортное лечение невозможно представить без бальнеологических процедур. Они являются неотъемлемой частью программы восстановления метаболизма, профилактики заболеваний суставов, применяются для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата, повышения общего жизненного тонуса организма.
При нарушении обмена веществ часто назначаются радоновые, углекислые, соленые и йодобромные ванны, подводный душ-массаж, душ Шарко и некоторые другие водные процедуры. Они подбираются в индивидуальном порядке для каждого гостя санатория с учетом вероятных противопоказаний. Водная терапия, мягко воздействуя на организм, стимулирует обмен веществ, чем очень помогает при ожирении. Попутно она улучшает вентиляцию легких, работу сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
В минеральной воде можно найти исцеление, предупреждение многих болезней, укрепление тела и духа.