Лечебный массаж при заболеваниях позвоночника
Профессиональный массаж при заболеваниях позвоночника является одним из лучших способов профилактики и лечения многих патологий, а также продления молодости позвоночного столба. Процедура способствует снятию усталости, болевых ощущений, укрепляет мышцы спины, устраняет спазмы. Помимо этого, массаж улучшает работу сердечно-сосудистой системы, успокаивает нервы, повышает иммунитет.
Кому и когда может понадобиться массаж в санатории
О целебных свойствах процедуры знали еще наши предки, им пользовались древние лекари. Но особую актуальность лечебный массаж позвоночника приобрел в настоящее время. Современный образ жизни включает множество факторов, отрицательно сказывающихся на состоянии здоровья. Сидячая работа, неправильное питание, избыточный вес и гиподинамия накладывают негативные отпечатки на работу всех физиологических систем организма и, в первую очередь, на позвоночник. В повышенной зоне риска оказываются люди некоторых профессий:
- бухгалтеры;
- преподаватели;
- маркетологи;
- программисты;
- офисные работники;
- юристы;
- руководители всех рангов.
Постоянные физические перегрузки также не приносят пользы позвоночнику. Поднятие тяжестей, спешка и нервные стрессы вызывают перенапряжение мышц спины, приводят к тому, что уже в молодые годы, у людей 25–30-летнего возраста наблюдаются нарушения состояния хрящевой ткани, предрасположенность к появлению межпозвоночной грыжи, спазмы. Хорошим способом для предупреждения начала патологических процессов в спине может стать лечебный массаж позвоночника в санатории, куда люди приезжают отдохнуть и поправить здоровье.
Показания и противопоказания
Лечебный массаж позвоночника в санатории подходит пациентам всех возрастов, однако имеет некоторые противопоказания. К их числу относятся злокачественные опухоли, инфекционные, раковые и грибковые поражения кожных покровов, присутствие воспалений, сопровождающихся лихорадочным состоянием.
В регулярные курсы лечения позвоночника массажем следует проходить людям:
- с нарушением осанки;
- перенесшим травмы спины;
- имеющим врожденные или приобретенные патологии опорно-двигательного аппарата;
- больным остеохондрозом, радикулитами;
- с застойными явлениями в бронхах и легких.
Процедура также показана гостям санатория в период реабилитации после перенесенной операции.
Курс, назначенный врачом санатория, решает многие проблемы. Главное, он способствует созданию хорошего мышечного корсета и улучшению осанки, значительно замедляет прогрессирование патологий спины, увеличивает эластичность и поднимает тонус мышц, поддерживающих позвоночный столб.
Как проходит лечебный массаж в санатории
Лечение заболеваний позвоночника массажем требует серьезного подхода. Процедуры назначаются после тщательного обследования и внимательного ознакомления с картой пациента. Работа с костной системой начинается после предварительного массажа мышечных тканей. Его целью является снятие спазмов, болевого синдрома, зажатости и напряжения в мягких тканях.
Для достижения стойкого эффекта рекомендуется проходить не менее 10 сеансов массажа продолжительностью до 60 минут каждый. Процедуры в санатории проводятся 2–3 раза в неделю и хорошо переносятся отдыхающими. В отдельных случаях, в зависимости от патологии, режим подбирается индивидуально.
Во время курса пациентам рекомендуется правильное витаминное питание, активный отдых, даются советы, как добиться снижения веса. Сегодня лечебный массаж в санатории позвоночника доступен каждому отдыхающему. Не стоит ждать усугубления проблем с опорно-двигательным аппаратом. За своим здоровьем нужно следить.