Блог о лечении и здоровьена Кавказских Минеральных Водах

В России с каждым годом увеличивается количество людей с заболеваниями кожи. Такие болезни зачастую очень заразны, доставляют дискомфорт и отражаются на внешнем виде заболевшего. В статье рассказываем про розовые пятна на коже: от чего появляются и как лечить.

По данным Росстата, в 2023 году более 6,5 миллиона россиян отдохнули в санаториях. Для оздоровления обычно используют базовый набор услуг. И одна из таких — бальнеотерапия, то есть купание в сухих углекислых ваннах. В статье рассказали как проходит сеанс, какие есть показания и противопоказания.

Постоянный стресс на работе, отсутствие отдыха и переработка — все это приводит к выгоранию. Поэтому человеку время от времени нужен длительный отдых. В статье рассказали, как эффективно отдыхать, используя 7 главных принципов — от планирования перерывов до правильного режима дня.