Санаторно-курортный комплекс Машук Аква-Терм
Ставропольский край, г. Железноводск

Блог о лечении и здоровьена Кавказких Минеральных Водах

Цифровой детокс: как отдыхать от интернета?

24 июля 2021|
Тема цифрового детокса становится все более актуальной. Почему? Вспомните, как проходит ваш день. К чему тянется рука первым делом, как вы открыли глаза? А как много времени за сутки вы находитесь без интернета? 6-8 часов, пока спите? О признаках и последствиях интернет-зависимости, о том, что такое информационная перегрузка, и кому показан цифровой детокс поговорим в статье.

Акклиматизация: симптомы. Как быстро прийти в себя после смены климата?

20 июля 2021|
В сезон отпусков поговорим о том, как не пропустить ни одного дня заслуженного отдыха, а именно — как избежать проблем от смены климата. Срок адаптации иногда может занять от 2 до 10 дней, а это при максимальном варианте — 70 % отпуска. В статье обсудим акклиматизацию — симптомы, кому грозит, что делать и как избежать.

Чем заняться на КМВ любителям экстремального отдыха в России?

29 апреля 2021|
Впереди сезон отпусков! В нашей статье поговорим об экстремальном туризме в России, и чем можно заняться на Кавказских Минеральных Водах, если спокойный отдых наскучил и захотелось разогнать адреналин в крови.

Подпишитесь
на рассылку!

Раз в неделю присылаем полезные для здоровья материалы

Подпишитесь!
Раз в неделю присылаем
полезные для здоровья материалы