(Бесплатный звонок по России)+7 (495) 255-02-47
8-800-301-96-96
Заказать звонок

Санаторно-курортный комплекс Машук Аква-Терм

Ставропольский край, г. Железноводск

mark@sanatory-mashuk.ru

+7 (495) 236-92-40

8-800-301-96-95

Бесплатный звонок по России

Не спится: проблемы со сном. Что делать? + 5 приложений, которые помогут

14 мая 2019
Последнее время вы встаете гораздо раньше будильника, часто просыпаетесь ночью и не можете заснуть. Вы бессонницы страдают до 15% населения Земли. В статье разберемся, куда ушел сон и отправимся на его поиски. А также, в конце вас ждет бонус: пять лучших приложений при проблемах со сном!
Поделиться:

«Я постоянно думаю о еде!» Признаки расстройства пищевого поведения

27 апреля 2019
Вы заедаете страх, боль, радость, стресс. Аппетит — жизненный спутник. А подруга наоборот — совсем довела себя диетами. И первый и второй случай — болезнь. В новой статье мы поговорим про расстройство пищевого поведения — что это, как проявляется, почему и главное — как лечить.
Поделиться:

Пора ли мне к психологу? Весеннее обострение или как справиться со стрессом

23 апреля 2019
Зимние холода позади. Природа пробуждается — дни становятся длиннее, столбики термометров поднимаются. Появляются первые побеги, зацвели весенние цветы. А вот на душе почему-то радости нет. Весеннее обострение, депрессия, хандра — так мы называем это состояние. Можно ли справиться со стрессом самостоятельно или пора отправляться к психологу? Рассказываем в новой статье.
Поделиться:

Подпишитесь!
Раз в неделю присылаем полезные для здоровья материалы

*Заполняя форму, вы принимаете
Положение об обработке персональных данных

Популярные статьи

Подпишитесь!
Раз в неделю присылаем полезные для здоровья материалы

*Заполняя форму, вы принимаете
Положение об обработке персональных данных